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牛蒡是一種菊科植物,食用的部份是根部,牛蒡的深根很長,可達1米,顏色從米色到棕色不等,外觀與 淮山 相似,在亞洲和歐洲都有不少野生品種。 在古代和中醫學中,牛蒡一直被視為藥材,有利尿去風熱之效,可用於治療感冒、痰咳等不同的疾病。 在傳入日本後,牛蒡被培植為優良品種,因其營養價值開始被廣泛食用。 牛蒡富含膳食纖維、抗氧化物,有助維護腸胃健康、消炎抗菌,降低血糖和 膽固醇 水平。 牛蒡口感爽脆,味道清淡,可以搭配不同食材,用作涼拌、清炒或煲湯。 牛蒡種類 普通牛蒡 常見品種,棕色,筆直瘦長 味道甜苦混合 新牛蒡 尚未完全成熟,夏季收成,呈淺棕色,比普通牛蒡短和幼 有溫和的香味,是日本菜式「柳川火鍋」的常見食材 牛蒡產地 亞洲和歐洲 牛蒡盛產季節 11月至1月 牛蒡卡路里及其他營養成分
20日是24節氣中的大寒,也是一年的最後一個節氣,傳統上會認為要一定要洗頭、洗澡,才能除去一年的晦氣。 不過中醫師提醒,頭部是陽氣聚集的「諸陽之位」,如果陽氣不足、身體虛弱時,頭髮又沒吹乾,就很容易發生「頭風」,也就是長期反覆發作的頭痛症狀,建議民眾在大寒時節,可以吃薑母鴨、藥燉排骨、十全大補湯、獨活寄生湯等補氣血料理,也能從事八段錦、太極拳和拍打功等促進血液循環的運動。 大寒被認為是一年中最冷的時候,基隆長庚醫院中醫科主任張子瑜說,從中醫的觀點,大寒之後就是立春,代表陰氣要開始轉為陽氣,所以必須要把身體的精、氣、神養好,才不會到了另一個節氣時,容易感冒生病,可以多進行提升陽氣的活動,如使用暖暖包、從事簡單的運動、食補等,讓身體不因寒氣而受損。
2、属鸡和属鼠事业合不合. 属鸡人跟属鼠人之所以会选择跟对方合作,都是因为他们心里有自己的打算,属鸡人是很聪明的一个人,他们觉得自己能够从对方身上占到一些便宜。. 属鸡人会认为属鼠人比较胆怯,没有主见,应该比较好控制。. 而属鼠人比属鸡人 ...
購屋前該不該挑風水,其實是見仁見智,不過若遇到長輩煞,有時更難解。有網友在PTT發問,想買房子卻因為有長輩擔憂該棟住家疑似正對「天斬煞」,因此上網詢問網友風水定義?網友則直言,長輩有出錢嗎?沒出的話就..
梁元生指國學領域廣衾,《學海書樓與香江國學》一書中所談之國學傳承,主要是經史、詩詞,也就是學海書樓百年來最主要的耕耘與貢獻。 學海書樓對於香港的華文教育影響亦相當深遠,包括香港大學中文學院的成立,以及後來的中文學系,甚至將傳統國學 ...
对于每一个出生在农历六月初6的女孩,她们的命运都是非常好,甚至是非常好。那么在6月6日出生的女孩子会有什么样地运势呢?下面就来为大家分析一下六月份出生人的命理格局以及一生运势,希望对大家有所帮助。根据出生日期:农历六月初六生辰八字命理分析,六月六日出生的女孩有什么运势 ...
줄거리 [편집] "그래, 왕이 되었지. 가지고 싶은 건 다 빼앗아 가지려고.". 왕위를 찬탈하고 주변국을 점령하기 시작한 전쟁 군주, 블러디 칼리오페. 고결하기로 이름난 성기사 이제키엘은 전쟁을 막기 위해 인접국 알펜시아드로 향한다. 그의 임무는 국왕의 ...
職場上真正厲害的人,通常具備有效溝通的能力。 他們善於傾聽,善於理解他人的需求,也懂得解決對方正在思考的問題。 有效溝通可以促進團隊之間的交流與合作,提升員工的凝聚力和執行力。 能有效溝通的人是許多人喜歡交談合作的對象,他們懂得經營人際關係,和他在一起工作氣氛多半是和諧快樂的。 延伸閱讀:職場上真正不會「背叛」你的人,需具備這 4 種特質:「把同事當好朋友,往往是錯誤的開始。 」 2. 執行率高 執行力強的人,往往也是具有責任感的人,他們在做決定時,多半是果斷的,總能在關鍵時刻挺身而出,或是帶領團隊完成任務。 他們勇於承擔責任與壓力,具有獨當一面的能力,做事情的效率很高。 與其花費時間在不重要的人事物上,他們懂得衡量一件事情的利弊,為自己、為公司創造更多價值與意義。
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